Les cours dispensés à Art’Danses sont des cours de Vinyasa Yoga.

La pratique comporte une partie  pédagogique (utilisation d’accessoires, ou d’exercices spécifiques, pour accélérer la compréhension des postures)

et une partie ou nous enchaînons les asanas, au rythme de la respiration.

Le cours se termine par le “savasana” , posture de repos.

Philippe BLANC enseigne tous les vendredis, à 10h, ainsi que certains dimanches, lors des ateliers ponctuels.

Laurence MAGNON enseigne les mardis (2 cours) , mercredis, et samedis (2 cours).

Lors des vacances scolaires, nous consulter pour avoir le détail des horaires qui sont maintenus.

Le forfait YOGA , en cours réguliers à Art Danses comprend aussi deux cours de Pilates, qui sont dispensés par Bérengère Condomines.

Lien Planning.

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