Cours en VISIO• Inscrivez-vous en amont pour un cours, un type d’horaire ou de contenu.
•Téléchargez l’appli ZOOM de votre téléphone ou tablette.
D’un ordinateur Zoom s’ouvrira de lui-même avec le lien reçu.
• Vous recevrez une invitation pour chaque cours contenant le lien vers la réunion. Merci de nous rejoindre quelques minutes avant l’heure du cours pour vérifier la connexion.
• Vérifiez tout d’abord que votre webcam et votre micro sont opérationnels et que vos appareils mobiles sont suffisamment chargés ou reliés au chargeur.
Pour renforcer le débit wi-fi, mettez votre téléphone en partage de connexion si nécessaire ou possible.
• Assurez-vous de positionner votre tapis dans le champ de votre capteur > votre corps entier doit être visible : prévoyez une marge de recul.
• Au début de la réunion, activez le micro et la vidéo pour que nous puissions échanger brièvement.
• Une fois le cours commencé, je couperai le son de vos micros et pourrai, seule, être entendue. Vous pourrez faire un signe en cas de problème (ou converser).
• Après le cours, les micros seront re-connectés et nous pourrons de nouveau échanger.
____
• Ces cours sont destinés aux abonnés que nous ne pouvons recevoir au studio. Possibilité de cours privés one to one ou petit groupe, sur réservation.
____
• Pratiquants extérieurs : le premier cours est offert.
____
• Ces cours sont destinés aux abonnés que nous ne pouvons recevoir au studio. Possibilité de cours privés one to one ou petit groupe, sur réservation.
____
• Pratiquants extérieurs : le premier cours est offert.
Voir avec moi
___
• Il est préférable d’avoir un bon tapis antidérapant. Gardez à portée de main une couverture + vos supports habituels si vous en avez (Chaise ?).
___
• Il est préférable d’avoir un bon tapis antidérapant. Gardez à portée de main une couverture + vos supports habituels si vous en avez (Chaise ?).
JE PRETE DES TAPIS !!! me contacter.
___
L’idée est de garder un lien et de nous encourager mutuellement à maintenir une pratique régulière. Le yoga est essentiellement préventif contre toute forme de déséquilibre : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Une médecine d’urgence : une sorte de « Rescue Remedy » pour les temps difficiles. C’est assez récent que le grand public s’imagine que c’est un loisir cool.
Dès l’origine, le yoga a été un outil puissant pour se recentrer et garder son cap dans le voyage de la vie – justement quand les vagues remuent beaucoup sous le navire. Tous ceux qui maintiennent une pratique consistante le savent (!) et ce n’est pas de la théorie (pour eux)…
___
L’idée est de garder un lien et de nous encourager mutuellement à maintenir une pratique régulière. Le yoga est essentiellement préventif contre toute forme de déséquilibre : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Une médecine d’urgence : une sorte de « Rescue Remedy » pour les temps difficiles. C’est assez récent que le grand public s’imagine que c’est un loisir cool.
Dès l’origine, le yoga a été un outil puissant pour se recentrer et garder son cap dans le voyage de la vie – justement quand les vagues remuent beaucoup sous le navire. Tous ceux qui maintiennent une pratique consistante le savent (!) et ce n’est pas de la théorie (pour eux)…
Merci à Christine pour avoir rédigé ce mode d’emploi
Bonne pratique à tous
