Archive pour février, 2020

SAFE FLOOR

Safe Floor

Suite au gros succès des 2 premiers stages SAFE® FLOOR grand public que j’ai organisés en week-end, j’ai décidé de vous en proposer 2 autres, début mars et mi-mars. Attention, les places partent vite et j’avais dû décliner des demandes, ne tardez pas à réserver votre place ! SAFE® FLOOR ce sont des innovations réellement accessibles à tous ; parce que cette méthode suit des cheminements de corps ultra physiologiques, une première séance vous donne une extraordinaire mobilité articulaire tout en gainant les chaînes musculaires qui vous mènent dans ces mouvements ronds. L’autre avantage est immense, une profonde détente musculaire qui se transforme en une énergie hyper agréable après quelques heures, les gens en sont stupéfaits. Rendez-vous pour 2 week-ends

Samedi 29 février et dimanche 1er mars à Saint-Gély-du-Fesc à @Art’Danse

Cours pendant les vacances d Hiver

Samedi 8 février : TOUS LES COURS (danse et Yoga) sont assurés
Dimanche 9 février : atelier Yoga avec Laurence (sur inscription uniquement) Pranayama
Lundi 10 fevrier
- De 10h à 11h30 Yoga

- barre classique à 19h30 (adultes, plus niveaux 3 , 4 et 5 qui veulent venir)
45 min
- répétition du cours adultes (celles qui veulent faire le spectacle ) prévoir 45 min ou 1 heure
Mardi 11 fev
12h30 à 13h45 Yoga
Mercredi 12 fev
20h à 21h30 Yoga
Vendredi  14 fev
de 10h à 11h30 Yoga
Vous pouvez venir à l’horaire qui vous convient.
Tous les cours reprennent le lundi 24 février