Stage de Yoga cet été
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• Ces cours sont destinés aux abonnés que nous ne pouvons recevoir au studio. Possibilité de cours privés one to one ou petit groupe, sur réservation.
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• Pratiquants extérieurs : le premier cours est offert.
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• Il est préférable d’avoir un bon tapis antidérapant. Gardez à portée de main une couverture + vos supports habituels si vous en avez (Chaise ?).
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L’idée est de garder un lien et de nous encourager mutuellement à maintenir une pratique régulière. Le yoga est essentiellement préventif contre toute forme de déséquilibre : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Une médecine d’urgence : une sorte de « Rescue Remedy » pour les temps difficiles. C’est assez récent que le grand public s’imagine que c’est un loisir cool.
Dès l’origine, le yoga a été un outil puissant pour se recentrer et garder son cap dans le voyage de la vie – justement quand les vagues remuent beaucoup sous le navire. Tous ceux qui maintiennent une pratique consistante le savent (!) et ce n’est pas de la théorie (pour eux)…
SAFE FLOOR
fév 21
Suite au gros succès des 2 premiers stages SAFE® FLOOR grand public que j’ai organisés en week-end, j’ai décidé de vous en proposer 2 autres, début mars et mi-mars. Attention, les places partent vite et j’avais dû décliner des demandes, ne tardez pas à réserver votre place ! SAFE® FLOOR ce sont des innovations réellement accessibles à tous ; parce que cette méthode suit des cheminements de corps ultra physiologiques, une première séance vous donne une extraordinaire mobilité articulaire tout en gainant les chaînes musculaires qui vous mènent dans ces mouvements ronds. L’autre avantage est immense, une profonde détente musculaire qui se transforme en une énergie hyper agréable après quelques heures, les gens en sont stupéfaits. Rendez-vous pour 2 week-ends
Samedi 29 février et dimanche 1er mars à Saint-Gély-du-Fesc à @Art’Danse
SAMEDI 14 MARS
Répétitions Comédie Musicale
jan 14
Pour les danseuses Rose, Sarah, Maïa, Thaïs
Bonjour
- La répétition de samedi 18 janvier pour “le réveil de Sunny” est annulée.
En effet, nous préférons concentrer les répétitions sur la période avril-mai-juin, pour éviter d oublier ce qui est fait à chaque fois. Apportez une clé usb, je vous donnerai le film de la dernière répétition si vous ne l avez pas
- Réservez svp la première semaine des vacances de Pâques
Lundi 6 avril répétition de la comédie musicale : 13h à 16h à Artdanses
Mardi 7 avril répétition de la comédie musicale : 13h à 16h à Artdanses
Mercredi 8 avril répétition de la comédie musicale 13h à 16h Art danses
Jeudi 9 avril répétition : 9h30 à 16h à Brassens St Gély
Vendredi 10 avril répétition :9h30 à 12h à Brassens St Gély